كيف تتصرف عند حدوث هزة أرضية: دليل شامل للسلامة والوقاية
تعد الهزات الأرضية أو الزلازل من الكوارث الطبيعية التي لا يمكن التنبؤ بموعد حدوثها، لكنها تظل واحدة من أبرز المخاطر التي تهدد السلامة العامة في مناطق معينة حول العالم. ورغم أن معظم الهزات الأرضية تحدث دون سابق إنذار، إلا أنه من الممكن اتخاذ بعض التدابير الوقائية التي تسهم في تقليل الأضرار والحد من الإصابات. في هذا المقال، سنتناول بالتفصيل كيفية التصرف بشكل سليم عند حدوث هزة أرضية، ونستعرض التدابير اللازمة قبل وأثناء وبعد وقوع الزلزال لضمان سلامتك وسلامة الآخرين.
فهم الزلازل وآلية حدوثها
قبل الخوض في كيفية التصرف عند حدوث الزلزال، من المهم فهم بعض المعلومات الأساسية حول هذه الظاهرة الطبيعية. تحدث الزلازل عندما تتحرك الصفائح التكتونية للأرض بشكل مفاجئ، مما يسبب اهتزازًا في الأرض. يمكن أن تكون الهزات الأرضية شديدة أو خفيفة، ولكن عادةً ما تتبعها سلسلة من الهزات الثانوية أو ما يعرف بـ “الهزات الارتدادية” التي قد تستمر لفترة من الوقت بعد الزلزال الأولي.
التصرف أثناء الهزة الأرضية
1. ابق هادئًا
أول شيء يجب أن تفعله أثناء حدوث الزلزال هو أن تظل هادئًا. قد تشعر بالخوف أو الارتباك، لكن الحفاظ على الهدوء يمكن أن يساعدك على التفكير بوضوح واتخاذ القرارات السليمة. الهلع قد يزيد من فرص تعرضك للأذى أو جعل الأمور أكثر فوضى، وبالتالي يعرقل فرص النجاة.
2. حافظ على مكانك وابتعد عن النوافذ
إذا كنت في مكان داخلي مثل المنزل أو المكتب، فابتعد عن النوافذ والأبواب الزجاجية والمواد القابلة للكسر التي قد تتناثر وتسبب إصابات. من الأفضل أن تختبئ تحت طاولة قوية أو مكتب صلب لحمايتك من الأشياء الساقطة. إذا كنت لا تستطيع العثور على ملجأ، قم بحماية رأسك ورقبتك باستخدام يديك أو أي شيء قريب منك مثل حقيبة.
3. ابتعد عن الجدران الخارجية والأبراج
من المهم أن تتجنب الوقوف بالقرب من الجدران الخارجية، خاصةً إذا كانت المباني قديمة أو قد تكون غير مقاومة للزلازل. إذا كنت في الهواء الطلق، حاول الابتعاد عن الأبراج والمباني المرتفعة التي قد تتسبب في سقوط الحطام عليك.
4. ابق بعيدًا عن الأسطح القابلة للانهيار
إذا كنت في مبنى متعدد الطوابق، تجنب المصاعد لأن الهزات قد تتسبب في توقفها أو تدميرها. إذا كنت في الطابق العلوي، فلا تحاول الهروب إلى الطوابق السفلية حتى تتوقف الهزة. بقاءك في مكانك خلال الهزة يقلل من خطر التعرض لإصابات خطيرة بسبب الانهيارات أو الحطام.
5. حافظ على وضع ثابت
إذا كنت في مركبة أثناء حدوث الزلزال، فابق في مكانك وتوقف على جانب الطريق بعيدًا عن المباني والجسور. لا تحاول مغادرة السيارة حتى يتوقف الاهتزاز تمامًا، حيث أن النزول من السيارة قد يعرضك لخطر السقوط أو التعرّض للأشياء المتساقطة.
6. احذر من الهزات الارتدادية
بعد الزلزال الأساسي، من المرجح حدوث هزات ارتدادية. على الرغم من أن هذه الهزات غالبًا ما تكون أقل قوة، إلا أنها قد تكون كافية لإحداث أضرار إضافية. لذا من الضروري الاستمرار في اتباع نفس إجراءات السلامة التي اتبعتها أثناء الزلزال الأول.
التصرف بعد حدوث الزلزال
1. تأكد من حالتك الصحية
بعد توقف الهزة، قم بتقييم حالتك الصحية وحالة الآخرين من حولك. تحقق من وجود أي إصابات بين أفراد أسرتك أو زملائك، وابدأ بتقديم الإسعافات الأولية إذا كنت قادرًا على ذلك. في حال وجود إصابات خطيرة، قم بالاتصال بأرقام الطوارئ على الفور.
2. اتبع تعليمات السلطات
استمع إلى الأخبار المحلية أو اتبع تعليمات السلطات المختصة عبر الراديو أو الإنترنت أو وسائل التواصل الاجتماعي. قد تكون هناك تحذيرات بشأن الهزات الارتدادية أو وجود خطر آخر مثل تسونامي أو انهيارات أرضية.
3. تحقق من البنية التحتية والمرافق
إذا كنت في منزلك أو في مكان آخر، تحقق من حدوث أي أضرار في البنية التحتية مثل الكهرباء والمياه والغاز. إذا كان هناك تسرب للغاز أو كهرباء مكشوفة، يجب إيقاف المصدر على الفور واتباع إجراءات السلامة المقررة في هذه الحالات.
4. عدم استخدام الهاتف إلا في حالات الطوارئ
قد تكون شبكات الاتصال مشغولة بعد وقوع الزلزال بسبب توافد المكالمات الطارئة. لذلك، يُنصح بعدم إجراء مكالمات إلا في الحالات الضرورية التي تتطلب المساعدة الفورية.
5. تأكد من سلامة المبنى قبل العودة
قبل العودة إلى المبنى، تأكد من أنه آمن. إذا كنت قد غادرته بعد الزلزال، تأكد من عدم وجود أضرار هيكلية قد تعرضك للخطر عند العودة. في بعض الأحيان، قد تكون المباني مهددة بالانهيار، وقد يكون من الأفضل البقاء في مكان آمن بعيدًا عنها.
6. إعداد خطة للطوارئ في المستقبل
بعد حدوث الزلزال، يعتبر الوقت المثالي لإعداد خطة طوارئ مع أفراد عائلتك أو زملائك. يجب أن تتضمن الخطة تحديد نقاط الالتقاء، وكيفية الاتصال ببعضكم البعض في حالة فقدان الاتصال، وكيفية التعامل مع الهزات الارتدادية أو الكوارث الثانوية مثل الفيضانات أو الحرائق.
التدابير الوقائية قبل وقوع الزلزال
1. تأمين الممتلكات
من أهم الإجراءات الوقائية التي يمكن اتخاذها لتقليل خطر حدوث أضرار أثناء الزلزال هي تأمين الأثاث والممتلكات في المنزل أو المكتب. يمكن تثبيت الكتب والأثاث الثقيل على الجدران باستخدام أساليب خاصة لمنعها من السقوط أو التحرك أثناء الهزة.
2. إعداد حقيبة الطوارئ
يجب تجهيز حقيبة طوارئ تحتوي على الضروريات مثل الماء، والطعام غير القابل للتلف، وأدوات الإسعافات الأولية، والملابس الدافئة، ومصباح يدوي مع بطاريات إضافية، وأجهزة الاتصال الأساسية مثل الهواتف المحمولة وأجهزة الراديو.
3. تعليم أفراد الأسرة كيفية التصرف
من الأهمية بمكان تعليم جميع أفراد الأسرة كيفية التصرف عند حدوث الزلزال، خاصة الأطفال. يجب أن يعرفوا الأماكن الآمنة التي يمكن اللجوء إليها داخل المنزل أو كيفية حماية أنفسهم إذا كانوا في مكان عام.
4. مراجعة الأنظمة الإنشائية
إذا كنت تعيش في منطقة معرضة للزلازل، فمن الأفضل مراجعة الأنظمة الإنشائية للمبنى الذي تسكن فيه. يمكنك استشارة مهندس مختص لتحديد مدى مقاومة المبنى للزلازل، والتأكد من أن الأسطح والأسس مصممة بشكل يحد من الأضرار.
5. تعليم الأساسيات في الإسعافات الأولية
من المهم أن يكون لديك معرفة أساسية بكيفية تقديم الإسعافات الأولية. هذا يمكن أن يكون حيويًا إذا حدثت إصابات نتيجة الزلزال ولا توجد خدمات طبية متاحة في الوقت المناسب.
خلاصة
تعتبر الهزات الأرضية من الكوارث الطبيعية التي يصعب التنبؤ بها، ولكن من خلال التحضير المسبق واتباع الإجراءات الصحيحة أثناء وبعد الزلزال، يمكن تقليل الأضرار المحتملة وزيادة فرص النجاة. من المهم أن تبقى هادئًا، وأن تكون مستعدًا بأدوات الطوارئ وخطة مع أفراد الأسرة.
